西東京市ひばりが丘の初心者向けヨガ教室ミコヨガ

ミコヨガについて

micoyoga(ミコヨガ)へようこそ


「本当の自分が喜ぶことは、何ですか?」


体を土台にヨガを練習し、ゆっくりと対話をするように
自分の体と心に問いかけます

名前も肩書きも、何にもない「ただの自分」で過ごす空間を
ミコヨガでお過ごしください


体・心・五感・細胞、そして対話を繰り返し
多方向のアプローチをご提案いたします


月夜の祈り micoyoga代表 加藤 みえ